パワーチェック

私のパワーチェックです!
(期間8月1日から10月9日)
このグラフは右肩下りが良いんです(´∀`*)
多少パワーウェイトレシオは改善されましたが
まだ標準には届いていません…
なんとか脂肪は標準いかまで削れたんですが
もう少し軽量化に取り組みます!

8291

user.png 広島県民改 time.png 2022/10/10(Mon) 01:20 No.8291
Re: パワーチェック
まだ標準は遠いです...( = =) トオイメ

8292

user_com.png 広島県民改 time.png 2022/10/10(Mon) 01:21 No.8292
続パワーチェック
無事平均重量突破♪

8300

user_com.png 広島県民改 time.png 2022/10/17(Mon) 23:47 No.8300
続 パワーチェック
こっからが本格的な軽量化っっす!

8301

user_com.png 広島県民改 time.png 2022/10/18(Tue) 07:45 No.8301
Re: パワーチェック
継続は力ですね。
私も見習って頑張ります。
user_com.png 店より time.png 2022/10/18(Tue) 16:51 No.8302
Re: パワーチェック
1ヵ月頑張りましたが
あまり変化はありません
停滞期でしょうか?
もう少し負荷をかけるべきか?
人生悩みの連続ですね。。。

8346

user_com.png 広島県民改 time.png 2022/12/05(Mon) 23:56 No.8346
Re: パワーチェック
そして排気には
負荷を掛けてみました!
出来る範囲であれこれと試してみます♪

でも最後は泣きつきますので
よろしくお願いします(#^.^#)

8347

user_com.png 広島県民改 time.png 2022/12/06(Tue) 00:27 No.8347
Re: パワーチェック
努力して良い体になって来ましたね。
体脂肪率も凄いじゃないですか!
user_com.png 店より time.png 2022/12/06(Tue) 09:49 No.8348
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